Number1 Complex


Mittwoch, 07.08.2024

AND WE DID IT AGAIN!     Offizielle HYROX AFFILIATION

HYROX TRAINING CLUB  - Nr.1 in Biel / Bienne


 

Endlich sind wir wieder offizieller Hyrox Partner. Angefangen mit diesem unglaublichen Boom, welcher das Format HYROX in die ganze Welt hinausträgt. 

 

Es ist zu erwähnen, dass der Number1 Complex gestartet im Jahre 2018 und gleichzeitig im selben Jahr der, oder das ERSTE Functional Fitness in der Schweiz war, welcher Hyrox Affiliation Partner in der Schweiz war. 

 

Durch die ganzen Umstrukturierungen im letzten Jahr, hat man mit der offiziellen Lizenzierung abgewartet, aber nie haben wir das Format und das Training aus unserem Center verbannt.

 

Ganz im Gegenteil meine Members sind immer heisser und hungriger geworden nach den Hyrox Trainings. Viele Kunden/innen sind sehr erfahrene Hyroxer und bestreiten seit rund drei Jahren regelmässig Hyrox Competitions praktisch in ganz Europa.

 

Darum..., JETZT STARTEN WIR RICHTIG DURCH! Welcom again to the Hyrox-Family


Members an der World Champion Chips in Nizza 2024


Wir haben auch schon richtige HYROX CHAMPIONS in unseren Reihen!

 

- Neben vielen Kunden/innen, welche alleine, oder im 2er Team,  sogar im Hyrox-Relay (4er Team) angetreten sind und alle unglaubliche Leistungen vollbracht haben.

 

Haben wir ein Athlet, besser gesagt ein PRO-ATHLET in unserem Center, welcher gleichzeitig auch als Coach bei uns tätig ist.

JOHN DUSTOUR hatte im letzten Jahr regelmässig Podestplätze in seiner Alterskategorie belegt und war qualifiziert für die WM in Nizza 2024. Er gehört zu den besten Athleten in der Schweiz. THE Machine JOHN. 

 

Auch haben wir im Mixed Team, eine Frau und Ihr Ehemann, welche in Nizza an der WM dabei waren. Namentlich zu erwähnen sind es Vanessa Clenin und Dyonis Clenin. Auch Vanessa gehört zu unserem Coaching-Staff.

 

Darum, ob mit Ambitionen oder einfach Just for Fun..., bei uns befindest du dich in den besten Händen!


WANN

ZIEHST

SPIELST

SCHWITZT

PUSHST

DU MIT?


SCHNUPPER-TRAINING ???



Dann schreibe uns unkompliziert über WHATS APP und sichere Dir noch heute deinen Platz.


  • 📅 Wir werden Dir schnellstmöglich den Termin bestätigen und freuen uns extrem, dich schon bald bei uns begrüssen zu dürfen.

  • 📞 Gerade mit dem Mobile-Phone aktiv? Kein Problem, dann findest Du die Nummer hier.



Number1 Complex ...WAS?


WELCOM TO NUMBER1 COMPLEX

 

  • Dynamic ist unser Schlüsselwort, bei uns kannst Du deine Gesundheit und Fitness in unsere Hände legen. Lass den Alltag zu hause und begebe dich in eine Welt, die dich fordern, aber nicht überfordern wird. 
  • Dynamisch und voller Motivation und Freude wirst Du schnell erkennen, dass es nicht so viel braucht, um sich Gesund und dynamisch zu fühlen.
  • Fokus auf mehr Gesundheit und Fitness durch FUNCTIONAL FITNESS TRAINING.
  • Mit Überzeugung und Erfahrung können wir sagen, dass man dem Fitnesstraining nur dann langfristig nachgeht, wenn es Spass macht und einfach umzusetzten ist.
  • Unser Motto lautet; " Warum kompliziert, wenn es einfach auch geht!" und zu allem extrem Spass und Freude macht.
  • Deswegen haben wir das Training nach unserem Credo simple, easy and fun, weil das Leben schon KOMPLIZIERT genug daher kommt.


Dein Trainer

Joel Fröhlicher

Der Initiator und Gründer dieses Complex ist Joel Fröhlicher, selber über 20 Jahre professioneller Eishockeyspieler in den höchsten zwei Ligen der Schweiz. Aber auch international mit der Nationalmanschaft tätig, strebt Joel nach dem Geist eines gemeinsamen, nicht einsamen Kämpfers. Er weiss, wenn man erfolgreich sein will, braucht es verschiedene Teile, die sich gegenseitig unterstützen. 


Unser Angebot

Functional

Functional Training stärkt mehrere Muskeln gleichzeitig, verbessert Bewegungsmuster und fördert Gleichgewicht. Ziel ist es, die alltägliche Leistungsfähigkeit durch ganzheitliche Übungen zu steigern.

YOGA

Yoga kombiniert Atemkontrolle, Meditation und körperliche Übungen, um Flexibilität, Kraft und mentale Ausgeglichenheit zu fördern. Es fördert Wohlbefinden und Stressabbau durch ganzheitliche Praktiken.

Hyrox

Hyrox Training kombiniert Laufen mit funktionellem Fitness-Training in einem Hindernisparcours. Athleten absolvieren verschiedene Übungen zwischen den Laufetappen, um Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit zu verbessern.

Personal

Personal Training ist individuelles Coaching durch einen Fitnessprofi. Es wird auf die persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, um effektives Training, Motivation und Anleitung zu gewährleisten.

Weightlifting

Weightlifting Training konzentriert sich auf das Stemmen schwerer Gewichte, um die Muskulatur zu stärken und die Kraft zu erhöhen. Es verbessert auch die Körperhaltung.

On your own

Du kannst die Infrastruktur und die Geräte selbständig nutzen und das Training ganz deinem Alltag anpassen.



Neueröffnung

Wir sind umgezogen!

 

Ab Sofort begrüssen wir dich an der Solothurnstrasse 1, 2504 Biel.


HEAVY WEIGHTS

ENDURANCE

FUNCTIONAL

 

Solothurnstrasse 1

2504 Biel 


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