Mittwoch, 07.08.2024
Endlich sind wir wieder offizieller Hyrox Partner. Angefangen mit diesem unglaublichen Boom, welcher das Format HYROX in die ganze Welt hinausträgt.
Es ist zu erwähnen, dass der Number1 Complex gestartet im Jahre 2018 und gleichzeitig im selben Jahr der, oder das ERSTE Functional Fitness in der Schweiz war, welcher Hyrox Affiliation Partner in der Schweiz war.
Durch die ganzen Umstrukturierungen im letzten Jahr, hat man mit der offiziellen Lizenzierung abgewartet, aber nie haben wir das Format und das Training aus unserem Center verbannt.
Ganz im Gegenteil meine Members sind immer heisser und hungriger geworden nach den Hyrox Trainings. Viele Kunden/innen sind sehr erfahrene Hyroxer und bestreiten seit rund drei Jahren regelmässig Hyrox Competitions praktisch in ganz Europa.
Darum..., JETZT STARTEN WIR RICHTIG DURCH! Welcom again to the Hyrox-Family
Wir haben auch schon richtige HYROX CHAMPIONS in unseren Reihen!
- Neben vielen Kunden/innen, welche alleine, oder im 2er Team, sogar im Hyrox-Relay (4er Team) angetreten sind und alle unglaubliche Leistungen vollbracht haben.
Haben wir ein Athlet, besser gesagt ein PRO-ATHLET in unserem Center, welcher gleichzeitig auch als Coach bei uns tätig ist.
JOHN DUSTOUR hatte im letzten Jahr regelmässig Podestplätze in seiner Alterskategorie belegt und war qualifiziert für die WM in Nizza 2024. Er gehört zu den besten Athleten in der Schweiz. THE Machine JOHN.
Auch haben wir im Mixed Team, eine Frau und Ihr Ehemann, welche in Nizza an der WM dabei waren. Namentlich zu erwähnen sind es Vanessa Clenin und Dyonis Clenin. Auch Vanessa gehört zu unserem Coaching-Staff.
Darum, ob mit Ambitionen oder einfach Just for Fun..., bei uns befindest du dich in den besten Händen!
WELCOM TO NUMBER1 COMPLEX
Joel Fröhlicher
Der Initiator und Gründer dieses Complex ist Joel Fröhlicher, selber über 20 Jahre professioneller Eishockeyspieler in den höchsten zwei Ligen der Schweiz. Aber auch international mit der Nationalmanschaft tätig, strebt Joel nach dem Geist eines gemeinsamen, nicht einsamen Kämpfers. Er weiss, wenn man erfolgreich sein will, braucht es verschiedene Teile, die sich gegenseitig unterstützen.
Functional Training stärkt mehrere Muskeln gleichzeitig, verbessert Bewegungsmuster und fördert Gleichgewicht. Ziel ist es, die alltägliche Leistungsfähigkeit durch ganzheitliche Übungen zu steigern.
Yoga kombiniert Atemkontrolle, Meditation und körperliche Übungen, um Flexibilität, Kraft und mentale Ausgeglichenheit zu fördern. Es fördert Wohlbefinden und Stressabbau durch ganzheitliche Praktiken.
Hyrox Training kombiniert Laufen mit funktionellem Fitness-Training in einem Hindernisparcours. Athleten absolvieren verschiedene Übungen zwischen den Laufetappen, um Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit zu verbessern.
Personal Training ist individuelles Coaching durch einen Fitnessprofi. Es wird auf die persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, um effektives Training, Motivation und Anleitung zu gewährleisten.
Weightlifting Training konzentriert sich auf das Stemmen schwerer Gewichte, um die Muskulatur zu stärken und die Kraft zu erhöhen. Es verbessert auch die Körperhaltung.
Du kannst die Infrastruktur und die Geräte selbständig nutzen und das Training ganz deinem Alltag anpassen.
Wir sind umgezogen!
Ab Sofort begrüssen wir dich an der Solothurnstrasse 1, 2504 Biel.